Eventos y workshops

Workshop sobre espalda y canal central Shushumna

En este taller se practican asanas y movimientos para cuidar la espalda. A través de flexiones, torsiones y estiramientos, ayudamos a la energía vital a fluir a través del canal…

Workshop sobre Pranayama y control del estrés en lo cotidiano

Con Pranayama se entiende el control del prana a través de la regulación de la respiración. Las técnicas de Pranayama ayudan a encontrar la concentración, a despejar la mente y…